Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique ?

Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire.

Comme la plaque commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents pendant 2 minutes, 2 fois par jour.

Quel type de brosse choisir ?

Bien choisir sa brosse à dents est primordial pour l’hygiène buccale et si l’on utilise une mauvaise brosse à dents cela peut endommager les gencives.
Plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’achat d’une brosse à dents, notamment les types de poils de la brosse.
En général, les brosses à dents souples sont faites pour les personnes n’ayant aucun problème buccal, les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles.

La brosse à dents manuelle :

Changer de brosse tous les 2 ou 3 mois

La brosse à dents électrique :

Elimine de manière approfondie la plaque dentaire
Limite l’apparition de caries ou de gingivite
Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)

Changer la tête de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois

La brosse à dents électrique

Élimine de manière approfondie la plaque dentaire
Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec un mouvement latéral et des vibrations).

Changer la tête de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois

Technique de brossage

Brosser ses dents sur de petites surfaces à la fois, avec un mouvement de rouleau
Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc
Nettoyer avec le même soin les gencives, la langue et le palais
Le brossage doit être doux et méthodique

Un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival, entraîner une sensibilité dentaire ou mener à un déchaussement des dents.
Autres conséquences : sensibilité dentaire par une mise à nue de la dentine.

Nos conseils

Les brossettes interdentaires sont pratiques en complément du brossage et particulièrement utiles si vous portez un bridge ou une prothèse dentaire.
Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc
L'hydropulseur, sans remplacer la brosse, permet une bonne finition du brossage ainsi qu'un massage gingival bénéfique.
Les bains de bouche sont également recommandés.

À Savoir

Les brossettes interdentaires sont pratiques en complément du brossage et particulièrement utiles si vous portez un bridge ou une prothèse dentaire
Le fil dentaire est idéal pour accéder aux zones étroites et difficiles d’accès.
L’hydropulseur, sans remplacer la brosse à dents, permet une bonne finition du brossage ainsi qu’un massage gingival bénéfique